Il progetto si inserisce in quadro nazionale denominato TERAPIAFORESTALEITALIA, che nello specifico ed in linea con quanto previsto dall’avviso della Regione Puglia, promuove la fruizione del patrimonio paesaggistico e ambientale attraverso l’attività fisica e di gruppo svolta in outdoor, anche sotto forma dei c.d. gruppi di cammino.
Gli effetti benefici sulla salute che derivano dall’esposizione agli ambienti forestali sono noti da decenni, tanto che in alcuni paesi la terapia forestale ha un ruolo riconosciuto nella prevenzione medica. La Terapia Forestale si inscrive oggi, a pieno titolo, tra i tanti e preziosi servizi ecosistemici offerti dalle foreste. L’immersione in foresta produce effetti diretti e misurabili con un’azione ad ampio spettro che investe, tra le altre, la sfera psicologica, neurologica, cardiocircolatoria e immunitaria. I tanti stimoli presenti nella foresta agiscono in modo sinergico, e sono mediati da tutti i sensi umani – dalla vista all’udito, dal tatto al gusto e all’olfatto.
Il progetto prevede la definizione dei partecipanti (anziani over 65 e pazienti oncologici over 65), circa 55-60 soggetti, e la predisposizione delle attività preliminari per l’organizzazione delle escursioni con la relativa descrizione di un programma specifico delle attività motorie da effettuare.
Locandina Progetto “Walking Aulia Forest”:
Escursione del 11 maggio 2025 al Bosco delle Scoparelle, ha compreso anche l’attività di camminata lenta, esercizi di respirazione, rilassamento e osservazione sensoriale della natura.
L’area, caratterizzata da bosco di quercia roverella, ha offerto un ambiente ideale per l’introduzione alla pratica della terapia forestale.
Qui di seguito alcune foto:
Escursione del 29 giugno 2025 presso il Bosco delle Pianelle vicino Martina Franca (TA), è stata guidata con attività di Nordic Walking e Yoga dolce in collaborazione con istruttori qualificati, volte a rafforzare la percezione corporea e la consapevolezza del respiro.
L’esperienza ha permesso di valorizzare la Riserva Naturale Regionale Orientata “Bosco delle Pianelle”.
Qui di seguito un breve video dell’esperienza:
Escursione conclusiva di San Marco in Lamis, Foresta Umbra del 28 settembre 2025, è stata l’escursione conclusiva immersiva all’interno delle faggete UNESCO, con sessioni di meditazione, cammino consapevole e ascolto guidato dei suoni della foresta.
L’attività ha rappresentato il momento più significativo e simbolico dell’intero percorso progettuale.
Evento Conclusivo:
Lunedì 29 settembre 2025, presso la sala Conferenze IRCCS Dell’Istituto dei Tumori “Giovanni Paolo II” a Bari, si è tenuto l’evento conclusivo del progetto “Walking Apulia Forest”.
